今年も美しい初日の出を浴びて、どんなことを感じたでしょうか。感じ方は人それぞれで違っても、何度見ても、初日の出は心を新たにしてくれますよね。

目をつぶって松果体に光を感じて、宇宙、自然からのメッセージをもらう時。それは、初日の出に限らず、毎朝チャンスがあります。毎朝、感じていますか？もし昨年そのチャンスを逃したなら、今年は毎朝窓を開ける時、チャンスを掴んでくださいね。このエネルギーをもらうと、本当に心身が元気になりますよ。

そして、現在はどのような宇宙、自然エネルギーが働いているのかというと・・・。

新年の１月は辛丑の月。十干の「辛」は、宝石、ダイヤモンドなど輝く宝石を意味します。丑は十二支、これに糸偏をつけると「紐」。結ぶという意味があります。何か「実を結ぶ」という月でもあります。

そして「辛丑の月」は、なんでも学ぶ心が大切です。それぞれの学びの中で輝くと、それが実を結ぶように自然エネルギーが作用します。このエネルギーにうまく私たち個人個人の「気」を合わせるように歩みましょう。

こうした自然エネルギーを意識して生きる人が増えてきて、だんだんとエネルギーが上がってきているのを感じます。

私は毎日の瞑想以外に瞑想会にも参加していますが、瞑想は自然エネルギーを感じることにも繋がります。気学を学ぶことは自然エネルギーを感じて生きることです。瞑想はその感覚を研ぎ澄ませてくれるので、心からお勧めします。

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今年は、「願うと叶う」という宇宙エネルギーを頂き、大きな夢をいくつか引き寄せました。そして先日、かねてから望んでいた、奈良の天河大辨財天社へ行くことが出来ました。 

ここは、知る人ぞ知る、「神様から呼ばれないと行くことが出来ない神社」として有名な神社です。 

それも不思議なご縁でした。 

私のメンター、ヨガの先生は二人いらっしゃるのですが、こちらも今年、祈りと共に私の前に現れた方たちでした。 

12年程前から始めたヨガでしたが、メンターとなるグルに出会いたく、今年に入ってから「メンターとなるヨガの先生と巡り合わせてください」と心から祈ったのです。そしてそれから1週間もしないうちに、心から求めていた先生、お二人のメンターが現れたのです。 

そしてさらに、高尾山、高野山へと導かれることを願っていたのです。 

そしてなんと、そのお二人のヨガの先生、メンターのお一人からは6月に高尾山へと導かれ、もうお一人からは7月に高野山へと導いて頂いたのです。 

そして、ガイアシンフォニーが大好きな私は、いつの日か、奈良県の天河大辨財天社へ行きたいと願っていました。 

すると、そのお一人のメンターから「天河大辨財天社で、喜多郎の奉納演奏があるから10名分予約したのだけど・・・」 とお声をかけて頂いたのです！ その先生の生徒さんは、それはそれはたくさんいて、おそらく数百人ではきかないくらい・・・。なのに私に声をかけて頂けるのは奇跡に近い・・・。 本当に奇跡、有難いことでした。

喜んだのもつかの間・・・よく考えてみると、さて、本当に神様に呼んでいただけているのかは、天河大辨財天社に実際に着かないと安心できないと言われている・・・。 

自分が準備万端で用意しても、いざ向かう時に、体調を崩したり、悪天候や地震が起きたり、交通状態がその先を足止めすることはよくあるそうなので。 

そんな不安を抱えながらも、とにかく準備だけは怠らず出発。新幹線、特急、在来線と乗り継ぎ、そしてその下市口駅からは一日3本しかないバスで一時間。そんなバスに、乗れるのか？世界的に有名なシンセサイザー奏者、喜多郎さんの奉納演奏がある日に、それも現地、近隣の方を含め、1000人の観客が見込まれている・・・。 

でも、臨時バスも出て、なんとか行き着いたのです。。。涙・・・。 

そこは本当に山深い土地、むかしは地図にさえ載っていなかった場所だそうです。 

その地は、なんとも、空気の澄んだ場所。本当に、天河大辨財天社だけのため、神様と繋がるためだけに在るような、そんな場所でした。（ＵＦＯもよく見られるそうです。） 

ここでの奉納演奏、天河大辨財天社の裏山に設営された野外コンサート会場へ登っていくと、なんと・・・柿坂神酒之祐宮司様が、一人一人を握手でお迎え下さったのです。私にとってこれ以上ない、感謝と感動の幕開けでした。 

そして奉納演奏は、美しい山と、水と、木々のざわめきと、そして星空が一体となった神秘的なコンサートでした。 

そしてそのコンサートの最後に柿坂宮司様からのお言葉で締めくくられたのですが・・・。宮司様の言霊というのは、ものすごいエネルギーで、私たちの心に届き、響き、多くの方が涙されていました。 長年、神様との仲立ちをしていらっしゃる宮司様の言霊のパワーは言葉では言い表せないほどでした。 「言霊」の威力を有難く感じ受けました。

天河大辨財天社での、神秘な「気」は有難く、今もなお大切に感じさせて頂いております。さらに、宇宙エネルギーと繋がっていきたいと思います。

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インドのガンジス川では、毎朝数十万人の人々が、沐浴をしているそうです。身体を洗うという行為、それは汚れによって自他に害を与えることのないように清めるのです。

私は細く長くとヨガを続けてきましたが、精神的に教えを頂ける師から学んだことを今日は書かせて頂きます。

身体を洗うのと同様に、「洗心」、心も洗わねば汚れがたまります。仏教の教えでは、この洗心のため、気をつけなければいけない、3つの煩悩があります。

• 貪欲（邪欲）
• 瞋り（怒り）
• 愚痴（口から出る愚かさ）

身体と同様に、「心もほったらかしておくと垢がたまる」ということに気づかなければならない。

自分の心と向き合う時間、取っていますか？自分の考え癖を野放しにしておくと、どんどんと自分の闇にはまっていきます。特に「怒り」という煩悩は、自分の目標や優しささえ見失ってしまうほど、人の心を変えてしまいます。

師から教えて頂いた「つまづきの石」のお話はこうです。

人は、人生を歩む中で石につまづくことが多々ありますね。その時、あなたはその「石」をどう思いますか？

二人の人間それぞれの違った捉え方を紹介しますと、

一人は、たんに「そこに石があったからつまづいたんだ！」と怒りの目で石を見ます。人生でいくつ石につまづいても、その心は変わりません。

もう一人は、「私に気づく心がなかったからだ。」と気づき、「そこに石があったおかげで、新たな気づきを得ることが出来た。この石は私の恩人。」と考えます。一つつまづく度に、新しい気づきを得ていくのです。

さて、この二人の考える癖ともいえる生き方。「洗心」という観点ではどうでしょう？

前者は石につまづく度に、心に垢がたまっていきます。後者はその度に、心を洗い、功徳を積むというわけです。

人が一人、人生を歩む時、常にどう生きるかの選択肢があります。あなたの手の中にもいつもその選択肢があります。

私たちはこうして、毎日その選択をし、自分の自由を生き、自分を取り巻く「気」を選んで変えています。そして、その人を取り巻く人間にもその選んだ「気」を振り撒いて生きています。あなたの取った選択は、他人の「気」も変えているのです。

洗心していくということは、そういうことですね。あなたは「つまづきの石」をどう捉えていますか？

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新年、家の掃除をしすっきりとした空気（＝気）で過ごされましたか？この新年の心機一転は、日本人の気を大切にする古来からの素敵な習慣ですね。

家を掃除して、新しい気で気持ちよく迎えることだけでなく、心を整えることが一番、気持ちよく生きるためには大切ですね。

★心をきれいにする、5つの秘訣

①　心配しない。・・・心配というエネルギーで心配を集めるだけだから。心に悪いエネルギーを呼び込むことは出来るだけしないようにしましょう。

②　決めつけない。・・・決めつけることは、それ以上の真実があってもそれを知ることが出来なくなります。決めつけることは、自分を苦しめることにもつながります。

③　やりたいことを優先する。・・・自分のやりたいことを優先することも大切。ストレスをため込まず、すっきりとした気持ちで人に優しくなれる要素をもたらします。

④　素直な気持ちで人と会話する。・・・人と会話することはエネルギーの交換です。お互いに感じあうことなしに、充実感は得られません。

⑤　自分と対話する。・・・瞑想の時間。いつの間にか、鎧を着ていないか、自分を解放する時間を持って、自分の声を聴くこと。自分の日々の歩みの確認です。

今年も、心のステップアップの一年となりますように。

こちらも人気⇒無財の七施

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◆「気が向く」と、「気が向かない」

気学では「気」を使った言葉を改めて考えることをしますが、この「気が向く」と、「気が向かない」はどういうことなのか。

「気」は「気持ち」であり、「気」は「力」であるわけです。

だから、その「気持ち」の「力」の向く方向ですね。

「気が向く」とは、気持ちの力が自然にそちらの方向へ向くということ。

「気が向かない」とはその逆、「気が向かないことをする」ということは、そちらへ向かない気を無理やり力を加えてそちらの方向へ向けることですね。

自分の願いへの引き寄せの法則は効くわけもなく、運気は下がるわけです。

やりたいことをやる、それが一番。

それでも日々のタスク＝「やらねばならないこと」に追われて過ごすこと、それを避けることは出来ないと思い込んでいるのではないでしょうか？

ちょっと話は変わりますが、この頃、私、数年ぶりにドラマを観たりしてわくわくドキドキしているのです（笑）。

自分とかけ離れた環境や思考を味合わせてくれるドラマ、いま素直に楽しいと思えます。

高橋一生さん主演の「僕らは奇跡でできている」は、割と自分の思考に近いものなので自然体で観ることができます。

そして、このドラマで、素敵な言葉だなと思ったこと、多くの人とシェアしたいと思いました。

「やりたいと思ったら、やればいい。やらなきゃと思ったら、やめればいい。」

この言葉はちょっと改めて考え直すきっかけを与えてくれました。

「やらなきゃ」＝「本心はやりたくないけど、やらなきゃいけないからやる。」ような気持ちがあるわけです。だから、楽しくない。良い引き寄せも効かず、運気も弱まります。

「やらなきゃ」ではなくて、「やりたい」で自分の生活を満たしたら、幸せですね。

でも、生活の中に「やらなきゃ」は、意外とたくさんあって、「やらなきゃ」をやめるにはけっこう思い切りが必要です。

それでも、「やらなきゃ」をやめてもやめなくても、「どちらでもここに居ていいんだよ。」と言ってくれる人がいたら、思い切り「やりたい」だけの世界に飛び込めるのかもしれません。

しかし、もっと大切なのは、「どちらでもここに居ていいんだよ。」と言ってくれる人が居てもいなくても、ほかの誰でもない自分が言ってあげること。

「やらなきゃ」を少しずつ手放すことが出来る自分になる、それは何にも縛られない本当の自立です。

自分を好きになって、自分を認めることができること、それが一番生きやすくなる道なのです。

素敵な言葉、明日からも、忘れないようにと手帳にメモしておきました。

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お疲れ様です。

今日お仕事で働いている方も、働いていない方も、いつもご苦労様です。

◆「働く」という字は、人が動くと書きます◆

気学では、天の気、人の気、地の気があります。

その中の、人の気。

あなたが動くと、あなたの周りを取り囲む「気」が動きます。

そして、近くの人を取り囲む「気」に影響するのです。

人は一人で生きているわけではないということ。

例え休日でも、あなたが笑顔で家族に接すれば、家族の心は少なからず影響を受けて安らぎます。

例え他人でも、あなたが「こんにちは」と温かい心で言えば、その人が「こんにちは」と返答ができなくても、あなたの温度が届きます。

それが、「人が動く」ということ。「働く」ということ。

そんな小さなことから、人の気は存在し、影響し合って、成り立っているのですね。

その中に自分が居る。

有難いことです。

私という人も、出来れば、良い動きをしたいと思います。

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マリーゴールドのバナナケーキ。

何度も作ったけど、ここで頂くのは格別です。

10年ぶりに行ってきました。

尊敬するご夫妻が開いているご自宅でのダッチオーブン。

お庭も、ダッチオーブンも、そのブーケガルニも、全てが手作り。

その前に10年程、こちらでアロマテラピーとハーブについての講座に参加して学んでいました。

子育て、教育と、会社員として働きながら、一通りの慌ただしい時を経て、

ここへ戻ってきたような感じ・・・(^^♪。

以前も大好きな時間だったけど、こうして戻った今、心から幸せを感じます。

大好きな空間です。

このご夫妻のご自宅は10年程前に区画整備で、素敵な古民家（？）から建て直され、

素敵な素敵なハーブガーデンのある新築へと建て直されました。

そのガーデンも、大きな木陰を作るほど、10年でぐんぐんと成長していました～！

この香ばしい焼き芋も、香りがよく、焼き立てがたまらないっ！

立派な落ち葉はまるで皮革のようです。感動！

五感を通して感じる贅沢な時間に感謝します。

これが気学とともに私の心身に影響した大きな存在なのだと思います。

気学とは洋服などで飾ることではない、真に心身の形成へ影響するものです。

その心身への影響を与えるこのアロマとハーブ、自然の力も、私にとって外せないものだなあとしみじみ思いました。。。

はぁ～とため息をつく。

突然の身近な人の死など、大きいストレスが襲ってきた時、何度も何度もこのため息をつく、そんな自分の生理現象に驚いたことありませんか？

私はそのため息の現象が１カ月くらい続き、それによって助けられ、やり過ごしたことがあります。

その後、助けてくれるのは、時間の経過です。

ため息と時間はとても偉大で、人を癒します。

でもこれは、村山幸徳先生（→こちら）の気学で説く、②の苦悩の時です。

①「迷い・惑い」＝　選択肢がある悩み　

②「苦悩」＝　自分では選択できない悩み

①は多くの場合、原因があり、変えていけます。それは・・・

仕事、家族の病気、夫婦の不仲、子供の非行、友人関係のいざこざ・・・悩み、迷い、たくさんありますね。

それがあなたの今に影を落としているとしたら、その影があるということは、必ずその影を作る光があるということ。

その光を見つける力をつければ、生きることが楽になるのです。

でも。その光と影は、わかりやすい裏表ではないのです。

例えば子供の非行。それを直すにはどうしますか？

子供への接し方を改めたり、子供との会話を増やしたり、食事など日常生活の乱れを直す、または学校を変えてみたり？

でも、そんなことではなく、夫婦の不仲を直すことで、子供の非行がなくなるのです。

会社でのトラブル、パワハラに遭う、そういった問題を必死で我武者羅に仕事に取り組んでいく、そんなことでは解決しないのです。

それより、実家のお母さんとの関わり方を変えること。それで会社でのトラブルが不思議と消えていく。

それが「光と影の法則」、「陰と陽」なのです。

その秘儀のひとつが、気学の傾斜鑑定法なのです。

傾斜鑑定法、改めてその深さに感動を覚えます。

光の存在に気づけば、おのずとそれが作る影も変わってくるのですね。

【参考】傾斜鑑定DVD（西東京22回、23回）→こちら

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「読書の秋」に限らず、本が大好きです。本屋さんの匂い、図書館の空気。ドイツの図書館も日本のそれと全く変わらなくて嬉しいです。

そしてもちろん、一冊一冊の中にある世界があり、でもそれは読む人それぞれの想像、解釈で自由に変わっていく。前回お話した、村山先生もおっしゃっていた「人生は実際ではなく、実感」という事実と同様に、本の世界も同じことが言えると思います。そこに書いてある世界をどう受け取り、どう想像するかで、いかようにも変わっていきます。

私は部屋にお香を流して空気をしゅっと研ぎ澄ますのと同様に、村山先生の気学のDVDを好きな時に流して見ているのですが、

その中の王子での気学講座で、村山先生が説いて下さったお話に、改めて思い直したことがありました。

◆「感覚」と「認識」

人は、毎日毎秒のように何かを見ると（感覚で捉えると）、脳はそれを一瞬にして自分のデータベース（過去の経験）へと持ち込み、その上で「これは心地よいもの」「これは危険」「これは・・・」と、その見たものを判断する（認識する）そうです。

だから「正しく見る」というのは難しいのだそうです。

TPIでは、「フリック・バック」というものですが、

一日に何度も、目で捉えたもの（聞いたり、嗅いだり、触ったりも含め）を、意識せずに自分の過去に戻り、その自分だけのデータベースを通して、それを自分なりに認識するのです。

だから、過去に自分が「嫌なことだった」「あの人が悪い」「あのせいで・・・」「どうせ私は・・・」などマイナスイメージで判断したことがデータベースに多い場合、経験、年齢を重ねるごとに、そのデータベースにより判断されるマイナスイメージは余計強くなるわけです。

それって悲しいですよね。

私たちの未来は自由なはずなのに、しばられて損をしているような気がしますよね。

自分の「悪い」とイメージした過去に、無意識に毎日のように何度も戻り、「今回も悪いことが起きる」と判断、再認識しているとしたら。

そして、この講座で村山先生が説いて下さっていますが、

データベースに他人のせいにするような「恨みのない心が大切だ」ということ。

心を整えることが大切。

それは呼吸を整えること。

それは脳を整えること。

それは記憶を整えること。

記憶を整えるとは？

あれは、誰のせいでもなかった、と

自分が成長するために起きたことだったと気づけたら、

記憶を整えられるのです。

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ドイツのクリスマスは、可愛らしい人形がいっぱい。

街のショーウインドウも、あまりハロウィンは見かけず、

早くからクリスマスが待ち遠しい感じ。

それでも、なぜなんだろう。

ドイツの街は、いつも「今、ここ」を楽しんでいる感じがします。

街のテラス席には週末関係なく、ビールを片手に語り合っている人々をいつも見かけます。毎日が日曜日なのではないかと思うくらい（笑）。いえ、ちゃんと働いていてます、みなさん。でも、家族と過ごす時間を最優先するから、残業なんかしないし、プライベートの時間の確保は大切なんですね。

「今、ここ」を生きるとは？それは・・・

それは、「今を味わい愛でること。」だと思います。

そこに咲く花を美しいと感じたり、好きなことが出来て幸せと思えたり、大好きな家族と一緒に食卓を囲めることを有難いと感じたり、そんなことの実感です。

そこに咲く花を当たり前と思い過ごしてしまうことから、あなたの幸せ度は下がっていませんか？

目の前の嫌なこと、人間関係のトラブルに始終苛まれてしまったりしてはいませんか？誰にでもありますよね。

また、昇格するためにしごとをする、家を買うために働く、次の目標に向かって必死で勉強する、そんな素晴らしいはずの目標ですら、気が付けば・・・自分を苦しめる原因になっていたり。

それは、すっかり、人生の罠にはまってしまっています。

幸せは明日つかむものではなく、今ここで感じるものです。

その為には自分の心を整理してみましょう。

意外と簡単です。

①　「嫌い」を知る。

自分は何を嫌だと感じるのかを知りましょう。

②　「好き」、「嬉しい」を知る。

自分は何を好きなのか、どんなことが嬉しいのかを知りましょう。

③　自分の欲しいものが何なのかをはっきり知ったら、

それに意識を向け、実感する時間を自分にプレゼントしましょう。

それが、味わい愛でる時間です。

「今、ここ。」で実感しましょう。

村山幸徳先生もおっしゃっていました、

人生は、実際ではなく、実感です。

そのあなたの幸せの実感は、

まわりの人へも伝わっていきます。

喜びの流れは波動となって、宇宙の法則が良いほうに作動しますよ。

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