我が家からほど近い、谷根千の平日。谷根千はなんだかこの10年ほど、以前にも増して、「気」が高まっています。

昔から、谷中の墓地こそあり、120ものお寺が多数点在し、崇高な寺町でした。関東大震災や第二次世界大戦の大空襲でさえ被災せず、江戸の古い町割がそのまま残っているのです。

だからなのでしょうか。その気高さと親しみやすさは、不思議なくらい私たちの気持ちを落ち着かせてくれます。

ふつう墓地というと寂しい雰囲気がありますが、谷中の墓地は、散策コースかのように自然体で私達を受け入れてくれます。

そんな土地に３年ほど前にできた「上野桜木あたり」で平日の午後、主人と谷中ビールを頂いてきました(^^♪。５種類のビールのテイスティング。おつまみは、季節のフルーツトマト。王道の「谷中ビール」はやはり納得の味。そして私としては「アウグスホワイト」という個性的ビールが美味しかった！オレンジピールとコリアンダーの風味がなんとなく印象深く、懐かしい何かにシナプスを繋いでいく感じでした。

そんな小さな幸せも、その幸せをしっかり感じることで、自尊心がアップするそうです。こんな平和な町の散策も、有難く、大切な自分の時間の一部に刻み込む。簡単に言えば、自分を大切にするということです。そしてその記憶が自尊心を育てていくのです。

そうそう、男性性と女性性の幸せの引き寄せ方。そして自尊心の高め方。それぞれ違うそうですよ。

男性性は、人に与えることで活性化する。背水の陣が潜在力を活性化させるそう。

女性性は、自分を満たすことで豊かになるそうです。とりわけ、自分の心も体も磨いたり、自分を甘やかすことも女性性には大切だとか。（エステやリフレ、おしゃれも大切なんですね♪）

誰にも男性性も女性性もあります。あなたはどちらが強く、自尊心を高めますか？