甲寅の日。友引。
☆☆☆今日のあなたの「気学な一日」は☆☆☆
あなたの星は⇒こちらでわかります。
一白水星 *** 身体の浄化。ヨーグルトなど発酵食品を摂ろう。
二黒土星 *** 今ある場所、そこに充実を感じる。
三碧木星 *** 強い加護を感じながら過ごせる。
四緑木星 *** 少し止まって、秋の景色を味わおう。道が見えてくる。
五黄土星 *** 飾ること。それも運気アップの秘訣。
六白金星 *** 少しズレる一日。それでも天は味方するから大丈夫。
七赤金星 *** 神経を使う。胃を労ろう。
八白土星 *** 昨日大切に過ごせた人は新しい気持ちが芽吹く。
九紫火星 *** 出入口、玄関を綺麗にする、それが大切。
落ち込んだ時、「幸せサイクルに再度、復活する方法」。
「癒しのカフェ」
人は不思議なもので、マイナスな思考に囚われている時、まさに「一人の思考」の中にいます。恐れというのは、思考が生み出すものです。ふっと外に目を向けると、意外にも眩しい光が降り注いでいたり、木々のざわめきや、鳥の幸せそうな鳴き声が聞こえ、この地球の美しさに気づき、だんだんとポジティブな波動になってきます。こうした、太陽の光を浴びる、呼吸や運動を大切にする、そんなシンプルなことが、精神安定のセロトニンを活性します。そして近くにいる誰かと、たわいもない会話や接触が大切です。人と共感したり、犬や猫と触れ合ったりすると、オキシトシンという幸せホルモンが活性してきます。これが、立ち直り、幸せサイクルに再度乗る方法です(*^^*)。
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