日の出 6：51 ・ 日の入 16：48
乙卯の日。赤口。成人の日。一粒万倍日。
☆☆☆今日のあなたの「気学な一日」は☆☆☆
あなたの星は⇒こちらでわかります。
一白水星 *** 夢が暗示する、その変化に気づきたい。
二黒土星 *** 楽しむ時は思う存分、楽しみに浸って。
三碧木星 *** 苦しみは心の持ち方で重さが変わる。
四緑木星 *** ヒントは家族の中にある。温かい目で見つめてみよう。
五黄土星 *** この喜びは共に歩んだ人のおかげ。
六白金星 *** 遠くから応援してくれる人があってこその今。
七赤金星 *** 味噌汁に涙して。大切な気付きを。
八白土星 *** 自信を取り戻す時。自己を愛せよ。
九紫火星 *** たまには気を緩めたいが、今日はじっと辺りに気を向けて。
★メッセージ★ 呼吸にすべてがある
「癒しのカフェ」
こんな水辺を歩いていると、深呼吸をしたくなります。呼吸は生命そのものです。自分の心と書いて「息」＝「生き」。息と（同じくらい大切な）子と書いて「息子」。心が焦ったり、追い詰まると、呼吸が浅くなります。長い息は長生きです。呼吸が浅くなっていることに気づいたら、生命の危機のメッセージと思って、深呼吸をしたり瞑想で息を整え自分を見つめてあげましょう。
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