秋の道
吉方の気持ち良い空気を身体いっぱい吸い込んで。
浄土宗 香念寺さんにて
クリスタルボウルの演奏を聴いてきました(^^♪
毎日の日盤吉方取りにも、神社仏閣は最高です。
このクリスタルボウルの演奏会を定期的に催していたり、
香念寺さんはとても素敵な取り組みをしていらっしゃるお寺です。
クリスタルボウルとは、水晶で作られた、とても神秘的な楽器。
２０分間の演奏を聴くことで、８時間の睡眠に匹敵するほどの癒し、リラックス効果があるそうです。
静かなお寺の中で聴くその水晶の音色は・・・？
お寺の別棟の畳の上で、クリスタルボウルを頭側にして横になり、その音をシャワーのように浴びました。
え、これが？
これは意外なものでした。
だって、木魚の音かと思ったほど、深い音。。。
７つのクリスタルボウルで、７つのチャクラを活性化していくそうです。
その深く大きな音に最初は驚いたものの、聴くうちにだんだんと「音を浴びている」という感覚が。
そして音が止んだ時にはなんだか音に覆われるのを待つような気持ちになりました。
そう、薄いベールをまとうような感じです。
音のベールをまとうと、うとうとと・・・落ちていく。
読経をするときの木魚が魚の形を模しているのは、
眠気覚ましの意味もあり、
眠る時も魚は目を閉じないことから由来しているそうだけど、うとうとと・・・（笑）。
ただ、ただ、聴くだけの贅沢な時間。
３０分ほども贅沢な演奏に身を任せ、癒されました。
ヨガのシャバアーサナから目覚める時と同じ、チベタン・ベルの心地よい音色でゆっくりと目覚めます。
クリスタルボウルの演奏を聴くことはデトックス効果もあるそうで、
排出される栄養素を補うためにと用意された、水とナッツとプルーンも頂きました(^_-)-☆。
静かなお寺の空気の中で、調整されていく心と身体のバランス。
あなたも心と身体のケアをして、あなたを大切にして下さい。
