愛でるために、罠にはまらない。

  月・星・気・自然治癒力

ドイツのクリスマスは、可愛らしい人形がいっぱい。

街のショーウインドウも、あまりハロウィンは見かけず、

早くからクリスマスが待ち遠しい感じ。

 

それでも、なぜなんだろう。

ドイツの街は、いつも「今、ここ」を楽しんでいる感じがします。

街のテラス席には週末関係なく、ビールを片手に語り合っている人々をいつも見かけます。毎日が日曜日なのではないかと思うくらい(笑)。いえ、ちゃんと働いていてます、みなさん。でも、家族と過ごす時間を最優先するから、残業なんかしないし、プライベートの時間の確保は大切なんですね。

 

「今、ここ」を生きるとは?それは・・・

それは、「今を味わい愛でること。」だと思います

そこに咲く花を美しいと感じたり、好きなことが出来て幸せと思えたり、大好きな家族と一緒に食卓を囲めることを有難いと感じたり、そんなことの実感です。

そこに咲く花を当たり前と思い過ごしてしまうことから、あなたの幸せ度は下がっていませんか?

目の前の嫌なこと、人間関係のトラブルに始終苛まれてしまったりしてはいませんか?誰にでもありますよね。

また、昇格するためにしごとをする、家を買うために働く、次の目標に向かって必死で勉強する、そんな素晴らしいはずの目標ですら、気が付けば・・・自分を苦しめる原因になっていたり。

それは、すっかり、人生の罠にはまってしまっています。

 

幸せは明日つかむものではなく、今ここで感じるものです。

 

その為には自分の心を整理してみましょう。

意外と簡単です。

① 「嫌い」を知る。

自分は何を嫌だと感じるのかを知りましょう。

② 「好き」、「嬉しい」を知る。

自分は何を好きなのか、どんなことが嬉しいのかを知りましょう。

③ 自分の欲しいものが何なのかをはっきり知ったら、

それに意識を向け、実感する時間を自分にプレゼントしましょう。

それが、味わい愛でる時間です。

「今、ここ。」で実感しましょう。

村山幸徳先生もおっしゃっていました、

人生は、実際ではなく、実感です。

 

そのあなたの幸せの実感は、

まわりの人へも伝わっていきます。

喜びの流れは波動となって、宇宙の法則が良いほうに作動しますよ。

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