気持ち、充実してますか？
人生がうまくいっていると感じられるときは、気持ちが充実していますよね。
行方不明となっていた２歳男児を発見したボランティアの尾畠春夫さん、ボランティアをしていらっしゃる輝いたその表情からは、気持ちが充実していらっしゃるのが見て取れるようです。
さて、幸せは自尊心の高さが結構影響している。高いと言っても、それは高慢とかではなく、自己評価の問題だそうです。
他人からの評価ではなく、自分が自分をどう思うか、感じるか⇒「自己評価」
私が、「気」が落ちてしまうなと感じた時、よく読む本の一冊。
こちら
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この石田さんの本の中で、大切にしていきたいと思うこと。
他人からの評価ではなく、自分が自分をどう思うか、感じるか⇒「自己評価」
人生を「幸せと感じられる自分」にしていく上で、大切にしたいことです。
そして。
自尊心の重要な原因は、自分とも他人とも戦っていない状態。
その起源には、幼い頃に大人から尊重され、価値をみとめられたか、励まされたか、といったことにある。
しかし、それ以上に最も重要な影響があるのは、自分自身で選択したか。
自分の可能性を実現したいという気持ちから、生き方を変えるということ。
そこから自尊心が育まれていくそうです。
気学の恩師、村山先生も時にお話されていました。過去がどうであれ、それを背負いながらも気学で人生を好転させてこられたこと。本当に尊敬致します。どんな環境でも、心、「気」しだいですね。
そして、この本の中で「自尊心診断」という面白いメンタルコンディショニングの第一歩があります。
私はその診断で、Ａ～Ｄランクの内の「Ｂランク」だったのですが、これは意外とそう悪くはないのです（笑）。気学のみならず、言霊や潜在意識を意識して生きていた私としては、「思っていた通り」の結果かな？といった感じです。
かなり自尊心は良好、「思うことはかなり現実に出来てきたタイプ」らしいです。
ただ、このＢタイプが上のＡタイプになるには、「人間関係を変える」必要があるそうです。
自尊心とは、自分を大切にできる心。
だから、自分の足を引っ張ったり、粗末に扱うような環境に身を置くことはやめて、そういった人間関係は思い切って「切る」ことが必要だそうです。
「Ｂランク」の私は、思った通りの結果でした。すごく、厳しい。
「Ｂランク」のもうひとつの秘訣、「旅に出る」はすぐ出来るけど（笑）。よし、旅に出よう。
幸せの度合いと比例する自尊心、あなたの自尊心は何ランクだと思いますか？
ボランティアの尾畠春夫さん、きっと「Ａランク」だと思います（笑）。
